스포츠컨디셔닝전문지도사2
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강좌명스포츠컨디셔닝전문지도사2급 강사명장영준 교수 강좌소개스포츠컨디셔닝전문지도사는 생리적인 반응과 적응을 이해하고 운동선수의 훈련에서 사용할 수 있는 근력훈련방법 및 컨디셔닝 프로그램 요소를 통해 컨디셔닝 프로그램을 구성할 수 있는 능력을 갖추도록 한다. 강좌가격30일 / 200,000원
| 회차 | 강의제목 | 강의시간 | 학습자료 | 영상 | 음성 |
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| 샘플 | 샘플강의(샘플) | 3분 |  |
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| 1강 | 제1강 오리엔테이션 | 15분 |  |
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| 2강 | 제 2강 근력훈련과 컨디셔닝의 개념 | 30분 | |
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| 3강 | 제 3강 힘 생성의 생체역학 | 30분 | |
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| 4강 | 제4강 피로와 회복의 기초 | 30분 | |
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| 5강 | 제 5강 최적의 회복을 위한 전략 part 1 | 30분 | |
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| 6강 | 제 6강 최적의 회복을 위한 전략 part 2 | 30분 | |
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| 7강 | 제 7강 스포츠마사지 | 30분 | |
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| 8강 | 제 8강 냉온요법 | 30분 | |
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| 9강 | 제 9강 근육의 훈련적응 | 30분 | |
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| 10강 | 제 10강 훈련의 대사반응과 적응 | 30분 | |
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| 11강 | 제 11강 심호흡계의 반응과 적응 | 30분 | |
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| 12강 | 제 12강 저항훈련의 프로그램 설계 | 30분 | |
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| 13강 | 제 13강 스피드와 민첩성 | 30분 | |
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| 14강 | 제 14강 유산소 훈련과 환경 | 30분 | |
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| 15강 | 제 15강 주기화 훈련의 이론 | 30분 | |
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